Главная → Блоги → 3331821 → Меньше жрать.
Найти на сайте: параметры поиска

Меньше жрать.

Автор
Опубликовано: 3070 дней назад (23 ноября 2015)
Блог: 3331821
+4↑
Голосов: 4
Я уже не знаю, что мне сделать, чтобы похудеть. Просто не знаю. Я почти отказалась от еды, занялась спортом НО НИФИСТАШЕНЬКИ!
Не получается. Хочется просто сесть и рыдать. Блин.
Я сегодня осталась дома, по этому могу немного поваляться в кроватке. Хотя мои повелители уже придумали мне кучу дел.
Меньше жрать.
Меньше жрать.

Жирный:с
Всем котеек.
1300 просмотров
Комментарии (29)
Fritz # 23 ноября 2015 в 14:25 0
Если не будете есть, то любую пищу, хоть хлеб с водой, организм начнет откладывать в виде жира - вдруг хозяйка и дальше кормить не будет?
Нужно многоразовое питание маленькими порциями. Я так шесть килограмм сбросил.
Fritz # 23 ноября 2015 в 14:26 0
От спорта, кстати, эффект не мгновенный. Я сам только недавно начал, но не даю себе расстраиваться
Доброта # 23 ноября 2015 в 18:08 +1
Ох, удачи нам
0 # 23 ноября 2015 в 15:00 0
Жирный? Без пруфов не поверю! hoho
Доброта # 23 ноября 2015 в 18:08 0
Ахахахах
Дааарман, ну что Вы. Разве не верите Доброте?:3
0 # 23 ноября 2015 в 19:40 0
Я верю своим глазам. Остальным - по обстоятельствам. 170
Self Killer # 23 ноября 2015 в 15:15 0
Отказываться от еды нехорошо.
Доброта # 23 ноября 2015 в 18:10 0
Да, согласна. Но иначе не получается как-то ._.
Karmin_Schtolc # 23 ноября 2015 в 15:34 0
После первого месяца с начала учебного года в универе я сбросила 4 кг. Просто не было возможности. На этом же фоне выпадают волосы и стали ломаться ногти - я не успевала есть всего лишь. Нужно ли вам это? Это сначала все хорошо и все такое, в потом жопа, так приучите себя к здоровому питанию, это намного лучше чем морить себя голодом.
Доброта # 23 ноября 2015 в 18:11 0
Думаю, все будет хорошо..
Надеюсь на это. Мне нужно сбросить вес. Любыми способами.
Tama # 23 ноября 2015 в 16:18 0
Доброта, как же я вас понимаю. Давайте вместе возьмем себя в руки и начнем пытаться ещё раз.
Доброта # 23 ноября 2015 в 18:11 0
Ооо, буду очень рада такому напарнику:3
Tama # 23 ноября 2015 в 18:30 0
Заметано:з Ток у меня своя собственная технология, очень аже странная, но я постоянно ленюсь
Ikname # 23 ноября 2015 в 16:24 0
Как же не понимаю людей. Хотя нет они понятия не имеют о чем либо мнении....
Доброта # 23 ноября 2015 в 18:12 0
Почему же не понимаете? Я все могу объяснить.
Ground Loop # 23 ноября 2015 в 17:58 0
несколько раз в сутки кушать овощи и фрукты, стараться не пить воду, сахар, соль - исключить из рациона, не обжираться фруктами, зарядка утром.

Голодать не нужно только. Вредно - во первых, во вторых - сорваться легче.

Вообще к врачу за диетой.
Ground Loop # 23 ноября 2015 в 18:00 0
И да... лень гоните.
Karmin_Schtolc # 23 ноября 2015 в 18:20 0
"Не пить воду" вот тут я поспорю. Как раз-таки воду нужно пить обязательно! И, чем больше вес, тем больше воды. Это обязательное условие. Вода, вообще, считайте, является сильнейшим катализатором метаболизма (быстрый метаболизм=похудение). И наоборот, если не пить достаточное количество воды, то появляются проблемные участки на коже, усталость, медленный ов. Поверьте, не пить воду - то же самое, что убить ов собственными руками.
Ground Loop # 23 ноября 2015 в 18:25 0
а кто говорил что худеть легко?
Ground Loop # 23 ноября 2015 в 18:26 0
никто воду не запрещает пить, просто нужно меньше.
Ground Loop # 23 ноября 2015 в 18:33 0
Ну на счет того что пить нужно больше - чем больше вес... как- то не вяжется.
Karmin_Schtolc # 23 ноября 2015 в 18:54 0
Как раз вяжется, потому что прямая зависимость. К примеру, человеку 165/61-62 нужно пить 2.5 литра в день, есть специальные расчетные формулы, по которым в зависимости от веса и роста рекомендуется пить столько-то воды. А так рекомендуется пить не меньше1.5 л в день.
Self Killer # 23 ноября 2015 в 19:10 0
Можно мне глянуть эти формулы? Вот не верю я на слово.
Полтора литра в день - это дофига, а уж два с половиной - Вам плохо не станет?
Karmin_Schtolc # 23 ноября 2015 в 19:28 0
Вообще-то, это вам любой врач скажет. Любой, поверьте мне. Увы и ах, моя лень... Поищите в инете. Сначала это кажется, что реально много, а потом привычка, все дела. Конечно, не более 3л в день, я обычно пью не более полутора литров-в сутки, летом пью все 2,5, и это нормально, вообще-то
Ground Loop # 23 ноября 2015 в 19:27 0
ну хз, на личном опыте проверено, от воды толстеть будешь)
Karmin_Schtolc # 23 ноября 2015 в 19:30 0
Хорошо. Хорошо. Пейте сколько хотите, я уже устала спорить со всеми. Не пейте воды и не толстейте, удачи, до свидания.
Ground Loop # 23 ноября 2015 в 20:12 0
ну и будем)))
Ground Loop # 23 ноября 2015 в 18:03 0
Спорт без фанатизма, тоже поможет, через год - два будете довольны результатами
Доброта # 23 ноября 2015 в 18:14 0
Огромное спасибо за советы. Может хоть это поможет..
Еще раз огромное спасибо:3
Добавить комментарий RSS-лента комментариев