ГлавнаяФорумДепрессияКто как борется с депрессией?
Найти на сайте: параметры поиска

Кто как борется с депрессией?

Посетитель
Засим
Сообщений: 3
1752 дня назад
Друзья, давайте расскажем о своих способах борьбы с депрессией, поделимся опытом так сказать.
Начну с себя, в те нередкие моменты, когда у меня депрессия, я начинаю громко слушать музыку и играть в игры, чтобы хоть как-то уйти от своих мыслей.
Посетитель
lenady
Сообщений: 2
Лобня
1750 дней назад
А я начинаю встречаться с друзьями, сразу на душе легче.
Посетитель
Ky4eR
Медаль Грамота Золотая статуэтка Премиальный кубок Бронзовый кубок В жизни ты всегда ходил обвешанный медалями))) Почетная грамота За высокий статус Бронзовое перо Гуру сайта
Сообщений: 8
Йошкар-Ола
298 дней назад
Друзья конечно выручают, но у меня например бывают такие моменты в депрессии, когда хочется побыть одному. И я начинаю размышлять, слушать свою любимую музыку. Либо стараюсь себя отвлечь занимаясь любимыми делами.
Редактировалось: 1 раз (Последний: 5 декабря 2013 в 00:05)
Посетитель
яsha45
Сообщений: 1
Саратов
1743 дня назад
сама проходит, пережидаю пока ей надоест ныть)))
Посетитель
Ky4eR
Медаль Грамота Золотая статуэтка Премиальный кубок Бронзовый кубок В жизни ты всегда ходил обвешанный медалями))) Почетная грамота За высокий статус Бронзовое перо Гуру сайта
Сообщений: 8
Йошкар-Ола
298 дней назад
а чем ты занимаешься пока она ноет ?)
Посетитель
Winston
Бронзовый кубок Бронзовое перо Золотая статуэтка Медаль
Сообщений: 4
1701 день назад
Я обычно покупаю пару коктейлей, и иду на крышу своей пятиэтажки)
Сижу слушаю музыку в наушниках и пью...
Или же сижу на краю крыши, и думаю...
Посетитель
Ky4eR
Медаль Грамота Золотая статуэтка Премиальный кубок Бронзовый кубок В жизни ты всегда ходил обвешанный медалями))) Почетная грамота За высокий статус Бронзовое перо Гуру сайта
Сообщений: 8
Йошкар-Ола
298 дней назад
Winston:

Я обычно покупаю пару коктейлей, и иду на крышу своей пятиэтажки)
Сижу слушаю музыку в наушниках и пью...
Или же сижу на краю крыши, и думаю...

Хорошо когда есть место, куда можно забраться и спокойно подумать о своем) у нас в районе таких мест наверное нет, либо есть но в них обычно респаунятся какие ни будь гопники)))
Посетитель
Бельчонок
Сообщений: 2
Тирасполь
1733 дня назад
я благодаря музыке почти не знаю что такое депрессия , музыка меня успокаивает , особенно любимая , под нее я люблю мечтать.
Посетитель
Павел
Грамота Медаль Золотая статуэтка Бронзовое перо Бронзовый кубок Почетная грамота Премиальный кубок Гуру сайта Золотое перо Приз сипматий Награда за высокий статус Серебряное перо Всеобщее признание Дань уважения Признанный авторитет Великая грамота Твое имя у всех на слуху Ты тот, которого все ждут Об этом человеке будут ходить легенды Твоя слава опережает тебя
Сообщений: 38
724 дня назад
Бельчонок:

я благодаря музыке почти не знаю что такое депрессия , музыка меня успокаивает , особенно любимая , под нее я люблю мечтать.

Хороший способ:)
Посетитель
Одиночка.
Бронзовый кубок Золотая статуэтка Бронзовое перо Грамота Медаль Гуру сайта
Сообщений: 4
1625 дней назад
Развалившись в позе *звездочки*, я включаю музыку, смотрю в потолок, мысли уходят со слезами, и в конечном итоге я снова то "унылое говно"...
Подайте мне рамен.
Посетитель
Dzyuri
Золотая статуэтка
Сообщений: 2
Москва
1580 дней назад
Шоколадки и музычка...
Посетитель
Fitness Soul
Сообщений: 2
Санкт-Петербург
1707 дней назад
А если хочешь поделится чем то.И понимаеш человек скажет ЯСНО вот и поболтали.
Посетитель
me404notfound
Сообщений: 8
1714 дней назад
Fitness Soul:

А если хочешь поделится чем то.И понимаеш человек скажет ЯСНО вот и поболтали.

Значит, это не тот человек, с которыми стоит делиться чем-то откровенным. Я только недавно нашла такого человека, которому можно рассказать всё-всё, и он действительно тебе поможет - выслушает, скажет нужные слова, поддержит. Ищите и найдёте своего человека :)
А с депрессией я борюсь так: пишу в тетради всё, что во мне кипит, и реву. Потом сил во мне ни на что не остаётся, я засыпаю, а утром уже лучше как-то становиться.
Посетитель
oksana2304
Сообщений: 1
1717 дней назад
а я боролась и с помощью музыки, и секции посещала, но боль внутри не проходит, утром плохо, днем еще хуже, а вечером хочется умереть..не знаю как дальше жить..
Посетитель
Павел
Грамота Медаль Золотая статуэтка Бронзовое перо Бронзовый кубок Почетная грамота Премиальный кубок Гуру сайта Золотое перо Приз сипматий Награда за высокий статус Серебряное перо Всеобщее признание Дань уважения Признанный авторитет Великая грамота Твое имя у всех на слуху Ты тот, которого все ждут Об этом человеке будут ходить легенды Твоя слава опережает тебя
Сообщений: 38
724 дня назад
oksana2304:

а я боролась и с помощью музыки, и секции посещала, но боль внутри не проходит, утром плохо, днем еще хуже, а вечером хочется умереть..не знаю как дальше жить..

Человек может пережить любую боль если знает, что она закончится и в конце эту боль сменит радость. Так и Вы знайте, что эта депрессия не бесконечна, да боль нужно пережить, но она даст вам бесценный опыт и возможность в будущем не повторять ошибок.
|
Перейти на форум:
Быстрый ответ
У вас нет прав, чтобы писать на форуме.