Easier To Run
Автор блога: | Run Down |
Нашла интересную статью..альтернативных циклов снов.
Вот что мы имеем: 1. Убермен цикл Мы спим по 20-30 минут каждые 4 часа. Получается, что всего мы спим 6 раз в день. Убермен цикл считается очень эффективным — люди чувствуют себя более здоровыми, ощущают прилив сил и видят очень яркие сны. Но у него есть один существенный недостаток: если вы пропустите хотя бы одну фазу сна, будете чувствовать себя не выспавшимся и уставшим. 2. Димаксион цикл Баки Фуллер вывел этот цикл сна на основе своей веры в то, что у человека есть два резервуара с энергией. И если первый резервуар очень легко пополнить, то второй (второе дыхание) пополняется гораздо не охотнее. В итоге он стал спать по тридцать минут 4 раза в день каждые шесть часов, что в сумме составило всего два часа сна! При этом он заявил, что еще никогда не чувствовал себя более энергичным. Доктора обследовали Баки после двух лет такого цикла и объявили его полностью здоровым. 3. Двухфазный цикл или сиеста Этот сон практикуется многими учениками старших классов и студентами и включает в себя четыре — четыре с половиной часа сна ночью и около часа — полтора днем. Данный цикл не сильно отличается от однофазного, но все же немного более эффективен. Перейти на новые многофазные циклы будет не так просто и примерно с третьего по десятый день вы будете чувствовать себя словно зомби. Просто наберитесь терпения, ешьте здоровую нежирную пищу и все будет хорошо. Примерно через две недели вы почувствуете обещанный результат. Итак.. я решила испытать на себе Димаксион. Посмотрим что из этого выйдет с: До этого я спала 4-3 часа ночью, а иногда вообще не спала. Сколько времени тратите на сон вы?
Run Down
17 мая 2014
+5
968
9 комментариев
|
Вот я лежала в темноте и что-то бац и решила вас посвятить в одну ситуацию.
В детстве я очень боялась темноты, благодаря моей бурной фантазии. Чего я только не видела. Фильмы ужасов снимать можно. (Я ведь надеюсь что это было лишь воображение.. или нет о_о) и так и дальше жила в страхе. И вот пару дней назад набрала себе ванну и тут же выключили свет. Так темно не было еще никогда в жизни. Я не видела даже малейшего силуэта в этой беспросветной тьме. Вылезти тоже не могла. В темноте это слишком сложно и скользко. Да и помочь мне никто не мог. Я сидела, сначала было странно. Очень странно. Ты смотришь, но не видишь ничего. Потом я поняла то страха то вовсе и нет. И моя фантазия меня только забавляла, так как это было единственным моим развлечением. Я представила, что сижу в ванной не одна. Со мной девочка (как в фильмах ужасов :з) и брызгала на ее место водой. Скука как она есть. Прошло уже около часа. Я все еще была в воде, в тьме и мне это уже очень нравилось, даже слишком. Эта тишина и одиночество меня только радовали. И теперь. Я хочу еще.. но нет возможности и сомневаюсь, что будет. Печально.. |
Вспомнила, что должна написать в книгу счастья..
Начнем :3 1. Накупили в папой продуктов и сделали себе крутые домашние бургеры. Лучше всяких макдональдсов с: 2. Мы с Котом сделали группу 3. Остальную часть дня я просидела в скайпе с ребятами из этого сайта. Топовое слово - "кужка". После которого мы с Рином ржали как могли и из-за этого слили карту в осу, а я так еще половину второй карты. А злорадный смех некой дамы только добивал нашу атмосферу. 4. Потом конфа сорвалась и мы пошли в скайп только с Рином, где пол часа смеялись с моего странненького кота. Которому было лень даже стоять и он падал.. Итог дня: горло болит от смеха. |
Начиталась ужасов об убийствах кошечек и собачек :с
И это заставило меня вспомнить кое-что.. Однажды с папой поздно ночью ехали домой, трасса не освещенная. Вообще в глуши ехали, с дачи. А до нее почти два часа от города. Едим значит и здесь папа орет матом т_т Резко тормозит, машина съезжает в поле.. Хорошо, что ехали не около леса, иначе могли бы разбиться. И знаете все из-за чего? КРОКОДИЛ НА ДОРОГЕ. Твою мать. Мы прозрели. Сначала не поверили глазам. Ходили вокруг да около и разглядывали виновника происшествия. Было не страшно, так как он совсем маленький. У него еще ротик скотчем замотан был. Видать от непутёвых циркачей сбежал. А то ходят с ним по городу и деньги за фото берут -.- В общем развязали ему ротик и покормили. Такая прелесть :з Пытался грызануть. но силенок мало. Назвали его Антошей. Да и выпустили его потом, а сами дальше поехали. Интересно на сколько вырос уже наш Антоша? |
Что может быть ужасней, чем в жару ехать в общественном транспорте?
Набитом людьми до отвала, которые при открывании двери по одному выпадают. И обязательно от кого-нибудь не приятно пахнет. А по закону подлости сзади к тебе еще кто-то прижимается, сегодня это был какой-то парень, при чём в большинстве случаев не специально. Потому что двигаться и правда не возможно. Иногда возникает чувство что я сейчас сломаюсь, когда в очередной раз на меня давят. Автобус ездит, тормозит.. и люди шатаются из стороны в сторону, забавно. Некоторые падают. Почему на меня? Что я вам сделала? И стоишь ты так всю дорогу и проклинаешь городской транспорт всеми возможными методами. Стоишь и даже руку засунуть в карман не можешь, чтобы песню в плеере сменить. |
Научилась делать себе йогурт. Вот как прошел первый эксперимент. Не думала, что выйдет так вкусно.
Настоящий йогурт *--* Никогда не сравниться с магазинным. Делюсь с вами :3 |
1. Мальчики из колледжа сказали, что у меня красивая фигура. Урурур
2. Сегодня очень тепло. Вечером наверное пойду на море. 3. Мама оставила мне жареную картошечку 4. Англичанке понравилось мое сочинение по Фрейду 5. Утром устроила дружескую драку с папой. В итоге была обрызгана с ног до головы мужскими духами, из-за которых мне весь день задавали странные вопросы. 6. Дома никого нет. 7. Завтра лёгкий день 8. Шла домой сзади какой-то прекрасной тян, оказалось она живет в моем подъезде. У меня есть шанс :з 9. У меня есть вы ^-^ |
Думаю у каждого должны быть свои слабости с:
Я например кайфую когда меня гладят по спинке *-* Если из сферы еды, то от легких салатиков. Летом почти только ними и питаюсь. Еще обожаю ужастики. И самое главное очки! Люблюлюблю |
Каждый день мы слышим бесконечный поток слов, на улицах, в колледжах, школах, университетах, даже по телевидению.
Но далеко не все из них приятные. Поэтому я решила отобрать немного фраз, которые однажды подняли мне настроение. Буду рада, если вы тоже напишите такой списочек с: Начнем: "- Бабушка приехала! Беги встречай!". -------------- "- Знаешь, я ведь была тихой и замкнутой девочкой, пока не встретила тебя". --------------- "- Осталось 10 минут". -------------- "- Все прошло успешно. Могу поздравить вас с рождением сестры". -------------- "- Доча хочешь чай? - Хочу. -И мне сделай." -------------- "- Мы с мамой всегда будем на твоей стороне." -------------- "- Бери деньги и едь. Едь пока я не передумала" -------------- "- Сбежим?" -------------- "- Ты мне нравишься" -------------- "- Я проиграл потому, что поддался, не смешно." -------------- "- Будешь наказана. Если ты понимаешь о чём я.." -------------- "- Выходила на берег Катюша..." -------------- "- Ну ты злая. Можно я тебя хотя бы на последний звонок обниму? Последний раз в жизни. Обещаю.. Пожалуйста." -------------- "- Тсс...спи" -------------- "- Когда я там уже парней твоих бить буду?" -------------- "- Чего такая счастливая? Бесит.." -------------- "- Я куплю тебе вкусняшку." -------------- "- Эу,эу,оу.. айййяяяяяяя" (сестрёныш) -------------- "- Ты только строишь из себя глупую, но понимаешь больше остальных. Я прав? Нет, я уверен, что прав." -------------- "- Если тебе больно, я понесу тебя на руках. Я к вашим услугам миледи" |
Предлагаю вам протянуть друг другу руку помощи и поддержки :з
Пожалуй я начну ^-^ |