ГлавнаяБлогиЕрундаПытка-Попытка.
Найти на сайте: параметры поиска

Пытка-Попытка.

Автор
Опубликовано: 3320 дней назад (16 октября 2015)
Блог: Ерунда
+1
Голосов: 1
Привет, Анон. Помнишь, я говорила тебе раньше, что боюсь отвечать проект перед своей группой? Хотя врядли я могу действительно назвать ее "своей ", но сейчас не об этом. Так вот, сегодня мне все же надо было это сделать. Узнала я об этом непосредственно перед лекцией. Пока выступали другие девочки мне казалось, что это не страшно, но потом я вспоминала, что у меня неправильное произношение одного звука и мне придется исправлять его в ходе своего выступления. Дома я старалась делать это в речи, получалось ужасно, разве что глухой не заметил бы неправильное звукопроизношение. Но в группе глухих нет, мне предстояло выступать перед 16 будущими логопедами. Я уже думала не выступать, и будь что будет на зачете, но когда до конца второй пары осталось совсем немного я сама не поняла, как оказалась перед всеми со своим конспектом. Сначала думала не исправлять произношение и сосредоточиться на смысле, но преподаватель сказал, что так не пойдет. Начала пытаться говорить правильно, и группа смеялась. Я знала, что так будет. Я и сама смеялась, частично от осознания того, что я, человек с неправильным произношением звука, учусь на логопеда, но по большей части из-за того, что смеясь со всеми мне было не так страшно. Преподаватель меня поправляла, но это было по-доброму, чего я от нее не ожидала. Поэтому большую часть выступления я смотрела на нее. Я искренне благодарна ей, без нее я бы сегодня не справилась. А вообще думаю это было полезным опытом, своеобразная шокотерапия получилась. Может я и не могу сказать, что для меня больше не важно, что подумают другие, но я точно знаю, что теперь я буду исправлять дефект и добьюсь нужного результата. Я просто не могу отступить, после того, что было сегодня. Хоть работать над собой и тяжело, я буду стараться.
Всем добра и удачи от Безликой
Рррр.
710 просмотров
Комментарии (17)
0 # 16 октября 2015 в 10:01 0
Безликая, ты "кагтавишь" штоли? hoho
Безликая # 16 октября 2015 в 11:13 0
Ага.
0 # 16 октября 2015 в 13:25 0
У меня дефект речи тоже был раньше постоянно. Сейчас это проявляется только при стрессах у меня. Я либо путал слова и произносил совсем не то, что собирался. Либо я заикался или повторял слова или половину слова несколько раз. zst
Так-что знакома твоя беда мне.
Безликая # 16 октября 2015 в 15:52 0
Сейчас вообще дефекты речи очень часто встречаются. Надеюсь мне удастся это исправить, потому что картавый логопед это не круто.
А ты как исправил речевой дефект? Долго с ним боролся?
0 # 16 октября 2015 в 16:16 0
потому что картавый логопед это не круто.
Как и безумный психоаналитик. 91 Прямо вспоминается статья-репост "Психолог С Изъяном"... scratch
Исправил. Дефект состоял в собственно отсутствии достаточного навыка коммуникации. Я и сейчас формирую из сложнейших когнитивных образов простые сообщения другим людям, однако, получается многословно. Вместо я теперь не просто не могу сказать человеку кучу слов об одной мысли - я теперь могу сказать кучу слов, но теперь задача состоит в том, чтобы сделать предложения ёмкими и краткими.
Безликая # 16 октября 2015 в 16:55 0
Это вообще довольно сложно, обычно получается либо емкий материал, но при этом долгий и детальный или краткий, но поверхностный.
0 # 16 октября 2015 в 17:53 0
олучается либо емкий материал, но при этом долгий и детальный или краткий, но поверхностный.
...и хрен его знает, где в этой формуле есть та самая "золотая середина".
Однако, я его с некоторых пор излагаю без "припина...припина-пинаний" и без "з-з-заик-каний-заиканий". crazy
Примерно так это выглядело.
0 # 16 октября 2015 в 17:55 0
Ты тоже сможешь. Просто не парься особо о том, что там кто там подумает. Эти волнения тебе ничем в преодолении "кагтавости" не помогут. Помогут наблюдения за собой.
Безликая # 16 октября 2015 в 18:38 0
Я постараюсь. Спасибо.
Не всегда за собой замечаю ошибки, поэтому попросила маму напоминать. Она смеется, конечно, но напоминает.
0 # 16 октября 2015 в 19:39 0
Не всегда за собой замечаю ошибки, поэтому попросила маму напоминать.
Мама будет не всегда же рядом с тобой.
Лучше с зеркалом попрактикуйся.
С мамой практикуешься - привыкаешь к слежке со стороны, сама не следишь за собой уже так постоянно.
С зеркалом работаешь - кроме тебя следить за тобой больше некому, а значит, ты привыкаешь следить за собой сама и в постоянной(вплоть до самого конца жизни)"подпорке" материной тебе уже нет необходимости, и навык вырабатывается эффективнее.
Self Killer # 16 октября 2015 в 18:48 0
Можно свои пять копеек?
"Не парься" не помогает, когда реально волнуешься настолько, что заикаешься.
Тоже бывает, и не успокаивает ничего, кроме собственно окончания той ситуации, в которой нахожусь. Вообще тревога - это же очень неприятная фигня, и тут нужно копать глубоко и работать с этим много, разве нет?
Безликая # 16 октября 2015 в 19:09 0
Но разве тревога это не что-то естественное в определенной ситуации? Я просто не представляю, как с этим работать.
0 # 16 октября 2015 в 19:36 0
Но разве тревога это не что-то естественное в определенной ситуации?
Тревога на публичном выступлении - это всегда нормально, поскольку тревога(переходящая в страх) опасности "быть отвергнутым" - это один из т.н. "базовых" страхов опасности, присущих любому человеку. Ты ощущаешь, что тебя "если я вдруг что-то сделаю не так" отвергнут, и начинаешь ощущать на себе давление и тяжесть(по секрету: давление двусторонее - тревога опасности с одной и подавление тревоги с другой), тебе становится тревожно(при побеждающей сопротивление тревоге) и ты начинаешь как бы оцепеневать(включается защитная реакция, когда тревога перерастает в страх).
Теперь, думаю, тебе будет понятнее, что с тобой происходит и ты возможно даже сможешь сама придумать, как успокоить себя или наоборот, не растревожить вовсе. 91
Self Killer # 16 октября 2015 в 19:47 0
Я просто не представляю, как с этим работать.
Я тоже:)
0 # 16 октября 2015 в 19:13 0
"Не парься" не помогает, когда реально волнуешься настолько, что заикаешься.
Вообще-то помогает, раз это советовал один мой онлайн-знакомый психотерапевт. У меня тоже сработало, кстати.
Просто спецом забываешь обовсех вокруг, представляешь себя в пустой комнате перед зеркалом на тренировках, тем временем просто уставившись в одну точку, и читаешь свою речь, стараясь это сказать как можно чётче.
А тревога сама - она не "усиливается" на публике,- она в человеке если есть, то всегда одной силы. На публике она просто ничем больше в человеке не подавляется, поскольку внутренние ресурсы уходят не на подавление её, а на сопротивление страху и оцепенению. То-бишь, в стрессовой ситуации человек переключается с тревоги на другие свои состояния и таким образом тревога в человеке разрастается словно пожар за которым нет присмотра.
Self Killer # 16 октября 2015 в 19:43 0
Ну значит, помогает исключительно тебе.
0 # 17 октября 2015 в 11:12 0
А заодно и многим его клиентам. smile