Главная → Блоги → Ну что ж... → Ну что ж ... [6]
Найти на сайте: параметры поиска

Ну что ж ... [6]

Автор
Опубликовано: 3849 дней назад (11 мая 2014)
Настроение: Неопределил
Играет: Moonspell
+5↑
Голосов: 5
Заметил что после сильных вспышек гнева и отчаянной злости очень сильная усталость.
Вот уже 2-й день сплю по 12 часов если не больше а не помогает , все равно слаб и постоянно болит голова.
Но ужасно то что все равно продолжаю злится и не могу остановится.
935 просмотров
Комментарии (4)
ioshk # 11 мая 2014 в 18:30 +4
Чувство слабости и головная боль могут держаться как раз от того, что Вы спите по 12 часов. Для человеческого тела норма сна - 7-8 часов. Часом больше, часом меньше - здравствуй, вялость, привет слабость, давненько не виделись, самочувствие вареной морковки.
nameless. # 11 мая 2014 в 18:33 +1
Трёх часов сна достаточно. Проверено на себе, 61 раз. Потом ни злости, ни гнева, всё как метлой сметается.
ioshk # 11 мая 2014 в 18:36 +4
Трех часов сна достаточно, если у тебя малый расход энергии... или энергопотребления. И не так много умственных нагрузок. Или просто индивидуальные особенности организма позволяют. Но нормы здорового сна не с потолка берутся. Спать больше 8 часов - вялость и разбитость весь день. Спать меньше 5 часов долгое время - заторможенность реакции, рассеянное внимание, эмоциональная вялость и апатия со временем.
смерть # 11 мая 2014 в 19:05 +1
Сплю меньше 8. Нагрузка в школе больше, чем в других, так как школа с углублениями. Да и по 4 пары, кончаются после обеда. И ничего нормально. Для меня, чем меньше сплю, тем лучше себя чувствую. А если сплю много вот тогда заторможенность, слабость.
Добавить комментарий RSS-лента комментариев