Думаю, что лучше всего будет перестать бороться с ними

Ответить

Найди дело по душе и углубись в него с головой, многим помогает.

Ответить

Увы, это безрезультатно.

Ответить

Музыка выносящая мозг.

Ответить

Попробуйте воспользоватся ими. Представьте что вы , за всю свою жизнь не разу не испытывали никаких эмоций , и в друг ... вы почувствовали . Попробуйте прочувствовать ваше состояние как можно глубже , дайте волю своим чувствам , но при этом играйте с ними в игру , смотрите в это время на себя со стороны. Все зависит лишь от того как вы эти чувства воспринимаете , не нужно от них убегать , но и боротся с ними тоже не стоит , а раз так , тогда просто Играйте с ними !

Ответить

Надо с головой уйти в какое-нибудь занятие, цель. Выматываться физически и душевно настолько, что на переживания элементарно не хватит сил и времени. Иначе ваши мысли полностью поглотят вас. Вы будете топнуть в этом болоте, не в силах даже пошевелиться.

Ответить