Главная → Блоги → Призраков приют. → Как поезд пассажирный
Найти на сайте: параметры поиска

Как поезд пассажирный

Автор
Опубликовано: 3320 дней назад (28 марта 2015)
Играет: НедРа – Жди меня, жди
+3↑
Голосов: 3
Я жирный.
Мой вес составляет около 75 кг на 161 см роста.
Маленький и пухлый.
Я ненавижу свое тело.
У меня уже появились фиолетовые растяжки на бедрах и груди.
И, казалось бы, я все делаю для того, чтобы похудеть: качаю пресс до головокружения, не ем по вечерам и жру по утрам отруби с кефиром и овсяночкой. Перестал есть всякие чипсы, почти не ем сладкое и мучное.
НО РАЗУМЕЕТСЯ НЕ ХУДЕЮ
Не понимаю, почему так. Что я еще должен сделать, чтобы сбросить вес?
Мама говорит, что с препаратами, на которых я сижу, нельзя похудеть.
За что мне это?
897 просмотров
Комментарии (37)
Хмурый_Чау # 28 марта 2015 в 13:28 0
Знаю,одну молодую девушку - такая же у неё проблема.
Только врач поставил ей диагноз,что проблема в подростковой какой-то хрени.
То ли гормоны,то ли ещё что-то.
И самое обидное,что прошла она курс лечения,а это не помогло...
Fritz # 28 марта 2015 в 13:37 0
Мне мама тоже говорит, что это, возможно, еще и гормоны :с
Хмурый_Чау # 28 марта 2015 в 13:39 0
А долго вам пить ваши таблетки?
Fritz # 28 марта 2015 в 13:41 0
Врач говорит, что еще 5 лет.
═╬ Hamlet ╬═ # 28 марта 2015 в 13:30 0
Если препараты гормональные, то вполне может быть, что это удерживает вес.
А вообще чтобы похудеть не достаточно мало есть и только качать пресс. Нужно правильно питаться, заниматься соответствующими упражнениями, чтобы наработать мышцы и согнать жир на тех местах, где хотелось бы. И сразу ничего не получится, кстати говоря. Сначала вообще начнете набирать вес, ибо мышцы весят больше жира.
Я бы посоветовал в интернете поискать видеоуроки по всяким там кардио и тому подобному. Поп-пилатис кажется еще вполне милая вещь. И весело и полезно. У меня однокурсница этим занимается. Но придется очень постараться, чтобы что-то получилось.
Главное не опускайте руки и верьте в успех. Удачи Вам, Фриц.
Fritz # 28 марта 2015 в 13:38 0
Спасибо вам большое за совет. Попробую заняться этим.
═╬ Hamlet ╬═ # 28 марта 2015 в 13:52 0
Только начинайте с более легких упражнений. Так как там на самом деле жесть, но зато полезно.
Fritz # 28 марта 2015 в 13:52 0
У вас случайно нет ссылок на видеоуроки? А то на русском не могу найти.
═╬ Hamlet ╬═ # 28 марта 2015 в 14:20 0
М... так, я знаю одну девушку, которая занимается этим на ютьюбе. Попытаюсь найти ее канал. Только там все на английском.
═╬ Hamlet ╬═ # 28 марта 2015 в 14:22 0
Вот, по-моему это она. Веселая девушка, с ней должно быть здорово заниматься.
https://www.youtube.com/channel/UCIJwWYOfsCfz6PjxbONYXSg
punk ass # 28 марта 2015 в 14:22 0
*нагло стащил*
═╬ Hamlet ╬═ # 28 марта 2015 в 14:23 0
Вам-то это зачем? о.о
punk ass # 28 марта 2015 в 14:25 0
*пытаюсь придумать отмазку*
а... СИКРЕТ!!!
═╬ Hamlet ╬═ # 28 марта 2015 в 14:27 0
Лол, да ладно. Меня вон тоже заставляли под ее видео прыгать однажды. Выматывает, но жутко весело.
punk ass # 28 марта 2015 в 14:28 0
Это...как сказать. .альтернативный источник веселья вместо споров на этом сайте
═╬ Hamlet ╬═ # 28 марта 2015 в 14:29 0
Ну тоже неплохо. Мне вот например от онлайн-игр в компании очень весело. У каждого свое.
Fritz # 28 марта 2015 в 14:27 0
Спасибо большое.
═╬ Hamlet ╬═ # 28 марта 2015 в 14:27 0
Не за что. Надеюсь, что Вам это хоть как-то будет полезным.
***AdeliA*** # 28 марта 2015 в 13:34 0
Из-за лекарств действительно, сколько не голодай, не похудеешь.
А вот если организм здоровый, то не кушая вредности, делая регулярно хотя бы зарядку типа пресс, приседания, отжимания или что лучше именно для Вас, растяжки всякие, вполне можно схуднуть. По крайней мере подтянуть тело уж точно. По своему опыту говорю.
Главное, делать это постоянно, хотя бы график какой-то составить вроде 3 раза в неделю.
Fritz # 28 марта 2015 в 13:38 0
Зарядку делаю каждый день, но не помню, когда начал, так что не знаю, когда ждать результата.
***AdeliA*** # 28 марта 2015 в 13:52 0
Вам надо продолжать ее делать. Просто сейчас не время для похудения, раз принимаете лекарства. Надо переждать.
Fritz # 28 марта 2015 в 13:54 0
Буду продолжать.
Self Killer # 28 марта 2015 в 13:39 0
Не волнуйтесь,
Охохохо, растяжки...Лучше Вам не знать, что у меня на теле.
Спортом, может, заняться надо?
Fritz # 28 марта 2015 в 13:43 0
Не знаю, каким видом, чтобы особо не отнимал время и силы.
Self Killer # 28 марта 2015 в 13:45 0
Такого вида спорта не существует:) Шахматы, если только.
Все зависит от Вашего желания измениться.
Fritz # 28 марта 2015 в 13:48 0
Мне приходится через силу заставлять себя качать пресс, не знаю, хватит ли силы воли на что-то еще.
А похудеть все-таки хочется.
Self Killer # 28 марта 2015 в 13:54 0
Чего Вам хочется больше (сама ненавижу выбирать, понимаю) - похудеть или печеньку? Вы и в том, и в другом случае можете пожалеть, так что выбор всегда только за Вами.
Fritz # 28 марта 2015 в 13:57 0
Видимо, придется приложить еще немного усилий.
Self Killer # 28 марта 2015 в 13:58 0
Удачи, все получится:)
Fritz # 28 марта 2015 в 14:08 0
Спасибо :з
punk ass # 28 марта 2015 в 13:47 0
А ежели силы не отнимать-так и не похудеешь.
Мау # 28 марта 2015 в 13:53 0
Ох, вот я наоборот питаюсь, чтобы этот вес набрать ._.
Говорят, что быстрые результаты в таком деле не всегда гуд, а в общем плохо для здоровья. Все должно быть постепенно, систематически, чуть ли не по часам. А препараты... это конечно зло еще то, угу.
Только не сдавайтесь и не бросайте. Такое рвение обязательно обернется победой ~
Fritz # 28 марта 2015 в 13:55 0
Спасибо вам. Не брошу.
Strawberry Valium # 28 марта 2015 в 18:24 0
Кардио тренировки:бег и велосипед
Плюс питаться белковой пищей,белок же сжигает жиры,а не добавляет их
ioshk # 28 марта 2015 в 18:46 0
1) на первое время забыть про: сахар, выпечку, вредности типа чипсов и сухариков (о них забыть навсегда);
2) 1,5-2 литра чистой воды КАЖДЫЙ ДЕНЬ;
3) самое эффективное упражнение - ходьба. Наушники в уши - и вперёд наматывать километры.
4) овощи, мясо, рыба (и жирная, и нежирная), морепродукты, обезжиренные молочные продукты, не больше 1 фрукта в день (фруктоза не намного "легче" обычного сахара, на первое время о фруктах лучше вообще забыть).
5) перед всем этим пройти полное обследование у эндокринолога и узнать, могут ли принимаемые препараты тормозить процесс похудения.
6) между приёмами пищи не должно проходить больше 12 часов.
Fritz # 28 марта 2015 в 19:03 0
Спасибо тебе огромное :з
ioshk # 28 марта 2015 в 19:06 0
да пожалуйста.
Добавить комментарий RSS-лента комментариев