я раньше была очень общительным человеком , но в последнее время я начинаю все дальше и дальше отдаляться от общества;надо мной смеются , издеваются,а все потому , что я не симпотичная и вообще я стала очень замкнутой и закомплексованной , и поделать не чего не могу , когда я нахожусь с каким-то человек или в обществе (знакомых , незнакомых не важно)у меня становиться тяжелое дыхание , начинаю искать какое-то дело , чтобы не сильно отвлекалась и т.д. я очень часто волнуюсь и терясь , у меня частые депрессии и стрессы , т.к. я очень эмоциональный человек и принимаю все очень близко к сердцу. подскажите ,пожалуйста,как мне можно от этого избавиться,просто от многочисленных волнений,я начала много болеть.