Найти на сайте: параметры поиска

страх.

Автор
Опубликовано: 3723 дня назад (22 октября 2014)
+2↑
Голосов: 2
Недавно полностью и целиком осознал, что боюсь темноты. Серьёзно.
Ладно, когда я был ребёнком, но я сейчас не ребёнок.
Мне кажется, что на меня кто-то или что-то смотрит. Даже не сожрать пытается, а смотрит своими пустыми, чёрными глазницами. Залазит ко мне на постель, повиснет надо мной и смотрит. Смотрит из-за угла, смотрит из под дивана, смотрит из под стола. Это ужасно. Я не могу закрыть глаза. Как только я начинаю засыпать, я тут же вздрагиваю и открываю глаза. Мне проще находиться на тёмной улице, чем в тёмной комнате одному. А звуки! Звуки - это просто кошмар! Я все время слышу шорохи, тихие шаги, скрипы, шуршание, скреб. Предпочитаю валить это на соседей, но все равно не по себе. Бывало, что не спал всю ночь, и ждал рассвета.
Ненавижу ужасы. Именно где всякие приведения, трупы. Даже днём не смотрю. И гифок, и картинок, и коротких видео избегаю.
Мне легче, когда рядом кто-то спит. Не на соседней кровати, а рядом со мной. И не кот или собака, а человек.
Кароче, не могу я больше. Мне страшно, а спать с включенным теликом уже надоело, мешает.
1250 просмотров
Теги: страх
Комментарии (13)
Dr. Evi lボトム。 # 22 октября 2014 в 04:25 0
Та же самая хня.:С
═╬ Hamlet ╬═ # 22 октября 2014 в 12:24 0
Не знаю, на всех ли это действует, но лично я выбил подобный страх клин клином. То есть ночью(!) смотрел хоррор-летсплеи(!) один в темной комнате абсолютно без света. Первая ночь после просмотра Аутласта была ужасна. Но потом как будто отпустило внезапно так. Стало прямо таки плевать на все шорохи, темноту и образы в ней.
А вообще Вы подумайте просто: ну и что, что смотрит? Может быть Вы ему понравились, но он стесняется обратиться к Вам, вот и наблюдает со стороны. Это может прозвучать немного глупо, но... поговорите что-ли с этим своим плодом воображения. Спокойно и внятно, можно вслух. Говорите с ним, как говорили бы с обычным человеком, сами представляйте его ответы и отвечайте в свою очередь уже на них. Вам нужно сродниться с этим страхом, принять его и тогда Вам станет лучше.
poly # 22 октября 2014 в 16:18 0
читал про такой способ в психологии давно когда то)
я так пробовал делать, ну и в результате не спал ночью вообще.
0 # 22 октября 2014 в 16:36 0
Ага, точно. "Офигенная" метода.
Называется "если тебе страшно,- раздуй страх до предела, испугай себя ещё больше, обосрись от ужаса, в ожидании, когда сработает аварийная система психики".
Я не шучу, это именно аварийная часть психики, которая включается при перегрузках(!) психики. Страх темноты,- лишь нагрузка. А вот усиление его путём нагнетания,- это уже нагруз до перевеса.

Есть другой метод, не менее интересный.
Не пробовал сам становиться страхом своего страха? Помогает великолепно даже против безпочвенных и нереальных(черти, демоны и призраки) страхов.
═╬ Hamlet ╬═ # 22 октября 2014 в 17:39 0
Ну не знаю. Мне помогло(если Вы говорите про первое). В итоге второе стало весьма нормальным явлением. Обычно занимаюсь этим, играя в хоррор-игры. Ну. То есть разговариваю с "монстриком". Отвлекает и сразу весь процесс становится более веселым занятием.
0 # 22 октября 2014 в 17:49 0
На будущее лучше воздержитесь от "перееданий страха".
Что это помогло, ещё не значит, что последствий не будет. Вы чувствуете, что помогает, но вот последствия...их потом почувствуете, вот только будете ли способны что-либо к тому моменту соображать уже,- это один Ваш лечащий психиатр только знать уже будет.
Если устраиваете "встряски" организму,- не делаете передозировок. Страх полезен лишь в небольших порциях. Когда каждый раз им устраиваешь "крэш-тест" психике, появляются постепенно самые весёлые последствия. Тремор рук, например, заикание, проблемы с памятью, концентрацией внимания(бегающий взгляд) и тому подобный пздц.
Призываю Вас, откажитесь от этого способа. Вредно, опасно, да ещё и наверняка не без последствий.
═╬ Hamlet ╬═ # 22 октября 2014 в 17:55 0
Да ладно Вам ._. У меня же не прямо фобия была. Так, детский страх и слишком богатая фантазия.
Не спорю, люблю устраивать своему организму прилив адреналина, но все же не слишком часто и обычно знаю меру, как мне кажется. Поэтому беспокоиться вообще нет смысла. Но спасибо за предупреждение. Если замечу за собой подобное поведение, то обязательно вспомню Ваш совет и последую ему.
0 # 22 октября 2014 в 18:06 0
Чему следовать именно? Просто зажаться в какой-нибудь угол и сидеть там, дрожать, за не имением иных способов бороться со страхом? joke
Попробуй представить себя сильнее страха, сам стань каким-нибудь чудищем, могучим титаном, или носителем бесплотного духа, превращающегося в рейлган в случае опасности, джедаем представь, если уж совсем фантазия отказывает.
Тут уже работа фантазии. Главное, чтобы получилось круче самого страха,- получилось так, что если бы страх реально бы столкнулся с тобой, он бы сам дрожал и пятился от испугу.

У меня это всегда был волк-питомец, в которого я вселяюсь и превращаюсь в оборотня-силача. Темноты и тех подонков, которые постоянно устраивали со мной в школе драки, никогда не боялся, благодаря ему.
═╬ Hamlet ╬═ # 22 октября 2014 в 18:13 0
Я насчет того, чтобы не переусерствовать.
А что делать с более банальным страхом вроде боязни высоты? Не думаю, что высота вообще может чего-то испугаться ._.
0 # 22 октября 2014 в 18:29 0
Как ничего? А крылья, джетпак, "тарзанка"? hoho
Слышал даже, кто-то из высотников, с кем работал до этого, говорили, что представляет под ногами воду, под которой земля, люди, и всё то, что он там видит с высоты.
═╬ Hamlet ╬═ # 22 октября 2014 в 18:32 0
Ну... можно попробовать. Надеюсь, что хоть как-то да поможет. Не люблю фобии, они делают человека неидеальным.
Self Killer # 22 октября 2014 в 18:38 0
Ну он и так неидеален.
0 # 22 октября 2014 в 19:01 0
Ему и не быть идеальным по-определению. Реальное вообще всегда уступало идеальному, т.к. оно смертно, подвержено болезням, сумасшествиям, коррупциям культуры и характера, старению и ограничениям законами физики.
Добавить комментарий RSS-лента комментариев