старое доброе смешение "хотеть" и "казаться"....
Тут дело тонкое в твоём случае.
Эмоции ты если действительно сама вызываешь в себе, пытаясь подстраиваться под некую свою подругу,- это не правильно. Не потому-что ты превратишься в хамовитую вредину, не потому-что даже это "неискренне". Это всё уже второстепенные моменты, нет. Потому-что ты таким манёвром поддерживаешь отношения, которые сами по себе тебе и не нужны вовсе,- нужна подруга, и чтобы её сохранить в своём кругу общения ты оказываешься
должна(тут-то и начинаются принуждения себя, выдавливания из себя эмоций, и всего остального, "что ты должен делать") лицемерно себя вести, изображать интерес, эмоционально оживлять со своей стороны ваше общение.
Алсо, не отношения тебе важны вовсе, и даже не подруга("казаться"),- важна связь с подругой, её конкретно наличие и присутсвие в кругу твоего общения("быть").
Грустное зрелище, конечно. Но знаешь, лучше отпусти такую подругу. Вы уже даже не друзья. Ты лишь хочешь в это верить, ощущать связь. Во всяком случае "она тебе(!) не друг", раз вы не можете по каким-то причинам общаться искренне. Расстаньтесь, попробуйте загадать однажды встретиться, спустя несколько лет и похвастать друг другу своими достижениями.
Вообще в таких случаях социальных контактов лучше не превращать (любые)псевдонужные отношения в работу по их поддержанию. Если хочешь улучшить отношения с кем-то,- лучше как раз именно перестать изображать и лицемерить.
Это улучшит отношения так или иначе: либо станете хорошими друзьями, либо станете хорошими врагами, что в прочем тоже по своему может быть хорошо. Представь, если тебе пришлось бы несколько лет (себя заставляя) "дружить" с таким вот "полуврагом"? Вряд ли это было бы менее непниятным, чем объявление вражды, но это длилось бы куда дольше, чем день или два, и мучило бы тебя до изнемождения не один год!