on off

каждый из вас наверняка не раз слышал, что кто-то пытается (у кого-то даже получилось) отключить все чувства, которые не дают покоя, из-за которых больно.
вкратце - у меня дилемма, стоит ли так делать.
недавно мне высказали мнение, что хороший психолог - это тот, кто лишь наталкивает человека на решение проблемы, которое он уже подсознательно нашëл. сам же считаю, что любая помощь должна быть как раз такой и не иначе. ты выговориваешься собеседнику, он тебя внимательно слушает, что-то спрашивает, уточняет, вы рассматриваете ситуацию с разных точек зрения и - готово! - выход найден. как правило.
возвращаясь к началу, хочу сказать, что действительно не знаю, что делать. больше - я не знаю, что думать.
вроде бы избавить себя от источника 'страданий' вполне логично и, наверное, очень просто. вместе с тем ты избавляешь себя и от хороших моментов. запрещаешь себе ещë хоть немного почувствовать себя счастливым. одно без другого не бывает.
но ты можешь затолкать свои чувства куда подальше и пытаться радоваться тому, что есть. или не пытаться. возможно, чувство безразличия тебя поглотит полностью.
а можешь через себя поддерживать с дорогим и очень важным человеком общение, но я абсолютно уверен, что это ненадолго. человека легко сломать.

я не знаю.
стоит ли принять реальность, смириться с поражением и не возвращаться к этому?
стоит ли принять реальность, смириться и заглушить в себе всë, что делает тебя счастливым и живым?
а может продолжать обманывать самого себя, обижаться на каждую загвоздку, тем самым мучая не только себя?
или же выбрать почти невозможный вариант под названием 'не парься, я сейчас рядом, мы болтаем, что ещë нужно?'