Фитнес. Вынужденная пауза

Автор

Fritz

Опубликовано: 3081 день назад (10 июня 2016)

+3↑

Голосов: 3

Во время упражнений нога заболела еще сильнее, поэтому после силовых упражнений третьего сегмента я слился и начал рыдать из-за того, что я, черт возьми, стараюсь, а результата чуть менее, чем НИХРЕНА, поэтому сидел и подвывал, после чего пошел мазать несчастный голеностоп вонючей мазью. Маман сказал, что хватит пока, нужно, чтобы нога зажила до лагеря и Питера, значит, больше не заниматься, а в июле уже бодифлекс + фитнес + диета. Ну, хоть тогда надеюсь похудеть р_р Пошто я такой лох

1541 просмотр

Йохохо Фитнес. Дни 13-14

Комментарии (4)

Безликая # 10 июня 2016 в 16:30 +2

Хей, ты не лох :3

Ответить

Darman # 10 июня 2016 в 16:41 0

Пошто ты именно "лох"? Ты дилетант, ибо раньше таким не занималась и ТАК себя не нагружала. И вот ты взялась за это. Без профессионального тренера по фитнессу, без учёта своего текущего физического состояния "боеготовности" к таким нагрузкам.
Варежку разинула, мол я Железный Феликс и выдержу такой хардкор, и давай себе мышцы тянуть. У организма свой есть предел прочности. Вот он и треснул. Впредь будешь внимательнее к этому относиться(очень надеюсь). А пока выздоравливай и заживай потихоньку. :)
Кстати, как там твой надрыв? Тугую повязку носишь?

Ответить

Fritz # 11 июня 2016 в 14:30 0

Коммент не отправился :с
Это именно видеокурс, а травму я получил из-за дополнительной нагрузки в виде выпрыгиваний ._.
Носил пару дней назад, вчера тренировался с ней, но лучше не стало

Ответить

Self Killer # 11 июня 2016 в 08:52 0

я, черт возьми, стараюсь, а результата чуть менее, чем НИХРЕНА

Это моя жизнь прост.)
Я почему-то так и знала. ~~поддержала.~~

Ответить

Добавить комментарий RSS-лента комментариев