Не могу

А у вас бывает так, что вам нужно сделать что-то простейшее, но вы понимаете, что не можете?
Сижу сейчас, понимаю, что надо делать английский. Достаю учебник. Убираю. Достаю. Убираю.
Будто стоит психологический барьер, чувство на грани истерики, когда хочется во все горло закричать это "я не могу!"
Не могу сделать усилие над собой. Мозг не хочет включаться. И нет, это не лень.