Забудь про "не могу", все ты можешь. Если захочешь, сможешь и горы свернуть, чего уж там от криков абстрагироваться. А раз крик этот говорит правду, так не воспринимай ее как жесткую, как повод возненавидеть себя и прочее... Раз правда - значит надо ее просто принять, мол, "да, так и есть, и что теперь, с крыши прыгать что ли?" Пусть крик надрывается сколько хочет, главное ведь не в крике, а в том, что он находит неприятный отклик внутри тебя самой. Вот на этом тебе надо сосредоточиться, а не на крике. На том, почему этот крик так на тебя действует, что именно он кричит и как "утереть ему нос". Блин, я не умею утешать или подбадривать, потому что оно не так работает: "Все будет хорошо! - да, спасибо, мне полегчало", да нифига оно не так! Не давай никому растоптать себя. Не думай о том, что все эти ужасные вещи - по-настоящему ужасные. Просто соберись и дай внутренний отпор этому. Только ты сможешь с этим справиться. И ты сможешь.
|