Друзья, давайте расскажем о своих способах борьбы с депрессией, поделимся опытом так сказать.
Начну с себя, в те нередкие моменты, когда у меня депрессия, я начинаю громко слушать музыку и играть в игры, чтобы хоть как-то уйти от своих мыслей.
Кто как борется с депрессией?
|
#1 - 2 декабря 2013, понедельник
|
|
|
Посетитель
Сообщений: 3
4038 дней назад
|
0
|
|
#2 - 5 декабря 2013, четверг
|
|
|
Посетитель
Сообщений: 2
Лобня
4036 дней назад
|
0
А я начинаю встречаться с друзьями, сразу на душе легче.
|
|
#3 - 5 декабря 2013, четверг
|
|
|
Посетитель
Сообщений: 8
Йошкар-Ола
2584 дня назад
|
0
Друзья конечно выручают, но у меня например бывают такие моменты в депрессии, когда хочется побыть одному. И я начинаю размышлять, слушать свою любимую музыку. Либо стараюсь себя отвлечь занимаясь любимыми делами.
Редактировалось: 1 раз (Последний: 5 декабря 2013 в 03:05)
|
|
#4 - 12 декабря 2013, четверг
|
|
|
Посетитель
Сообщений: 1
Саратов
4029 дней назад
|
0
сама проходит, пережидаю пока ей надоест ныть)))
|
|
#5 - 12 декабря 2013, четверг
|
|
|
Посетитель
Сообщений: 8
Йошкар-Ола
2584 дня назад
|
0
а чем ты занимаешься пока она ноет ?)
|
|
#6 - 12 декабря 2013, четверг
|
|
|
Посетитель
Сообщений: 4
3987 дней назад
|
+2
Я обычно покупаю пару коктейлей, и иду на крышу своей пятиэтажки)
Сижу слушаю музыку в наушниках и пью... Или же сижу на краю крыши, и думаю... |
|
#7 - 13 декабря 2013, пятница
|
|
|
Посетитель
Сообщений: 8
Йошкар-Ола
2584 дня назад
|
+3
Winston: Я обычно покупаю пару коктейлей, и иду на крышу своей пятиэтажки) Сижу слушаю музыку в наушниках и пью... Или же сижу на краю крыши, и думаю... Хорошо когда есть место, куда можно забраться и спокойно подумать о своем) у нас в районе таких мест наверное нет, либо есть но в них обычно респаунятся какие ни будь гопники))) |
|
#8 - 16 декабря 2013, понедельник
|
|
|
Посетитель
Сообщений: 2
Тирасполь
4019 дней назад
|
0
я благодаря музыке почти не знаю что такое депрессия , музыка меня успокаивает , особенно любимая , под нее я люблю мечтать.
|
|
#9 - 16 декабря 2013, понедельник
|
|
|
Посетитель
Сообщений: 38
1782 дня назад
|
-1
Бельчонок: я благодаря музыке почти не знаю что такое депрессия , музыка меня успокаивает , особенно любимая , под нее я люблю мечтать. Хороший способ:) |
|
#10 - 18 декабря 2013, среда
|
|
|
Посетитель
Сообщений: 4
3911 дней назад
|
0
Развалившись в позе *звездочки*, я включаю музыку, смотрю в потолок, мысли уходят со слезами, и в конечном итоге я снова то "унылое говно"...
Подайте мне рамен.
|
|
#11 - 25 декабря 2013, среда
|
|
|
Посетитель
Сообщений: 2
Москва
3866 дней назад
|
-1
Шоколадки и музычка...
|
|
#12 - 25 декабря 2013, среда
|
|
|
Посетитель
Сообщений: 2
Санкт-Петербург
3993 дня назад
|
+1
А если хочешь поделится чем то.И понимаеш человек скажет ЯСНО вот и поболтали.
|
|
#13 - 26 декабря 2013, четверг
|
|
|
Посетитель
Сообщений: 8
4000 дней назад
|
-1
Fitness Soul: А если хочешь поделится чем то.И понимаеш человек скажет ЯСНО вот и поболтали. Значит, это не тот человек, с которыми стоит делиться чем-то откровенным. Я только недавно нашла такого человека, которому можно рассказать всё-всё, и он действительно тебе поможет - выслушает, скажет нужные слова, поддержит. Ищите и найдёте своего человека :) А с депрессией я борюсь так: пишу в тетради всё, что во мне кипит, и реву. Потом сил во мне ни на что не остаётся, я засыпаю, а утром уже лучше как-то становиться. |
|
#14 - 6 января 2014, понедельник
|
|
|
Посетитель
Сообщений: 1
4003 дня назад
|
-1
а я боролась и с помощью музыки, и секции посещала, но боль внутри не проходит, утром плохо, днем еще хуже, а вечером хочется умереть..не знаю как дальше жить..
|
|
#15 - 6 января 2014, понедельник
|
|
|
Посетитель
Сообщений: 38
1782 дня назад
|
0
oksana2304: а я боролась и с помощью музыки, и секции посещала, но боль внутри не проходит, утром плохо, днем еще хуже, а вечером хочется умереть..не знаю как дальше жить.. Человек может пережить любую боль если знает, что она закончится и в конце эту боль сменит радость. Так и Вы знайте, что эта депрессия не бесконечна, да боль нужно пережить, но она даст вам бесценный опыт и возможность в будущем не повторять ошибок. |
Быстрый ответ
У вас нет прав, чтобы писать на форуме.