Марина Лебединская

До замужества я всегда была стройной, носила 42 размер одежды, а вес – 54 кг. И никогда даже не думала, что располнею, но это случилось. После рождения второго ребенка мой вес вырос до 78 кг, размер одежды до 52. Как любой женщине мне хотелось хорошо выглядеть и носить красивую одежду, но то, что мне нравилось, подходило только на моих дочерей. Мы стали реже выезжать на природу с друзьями, потому как появились комплексы, друзья стройные и подтянутые, а у меня везде все висит, сплошной жир и целлюлит. На диетах никогда не сидела, потому что знаю, что они не работают и после них еще больше набирают, поэтому держала себя в этом весе как могла. В марте 2014 года, моя младшая сестра пришла в клуб и начала снижать вес и меняться на глазах. Я наблюдала за ней. А в конце апреля 2014 года меня пригласили пройти тест и я пришла. Пройдя тест на приборе, была шокирована, вес зашкаливал, жирами заплыла, а мой биологический возраст уже далеко на пенсии, а мне только 45 лет. Я решила попробовать походить в клуб, так как самостоятельно снизить вес я не могла. 3 мая я появилась в клубе, приобрела абонемент сразу на 30 дней. Уже на пятый день я поймала себя на мысли, что у меня не болит голова, а до клуба я питала таблетки ежедневно, пропала боль в коленях и появилась энергия. Уже за месяц я скинула 4 кг 200 гр. И здорово ушла в объемах, моя одежда стала подвисать. В клуб ходила без пропусков, посетила все группы поддержки, научилась правильно питаться, пить воду и выбирать продукты. А главное у меня улучшилось самочувствие. 17 августа моя сестра, получив замечательный результат - минус 24 кг, открыла свой клуб здорового питания и на открытие ее клуба я приобрела себе платье 46 размера- это и мой результат - минус 13 кг. Я сделала вывод, что плохое самочувствие и все наши болезни от лишнего веса и неправильного питания. Я благодарна клубу и моему тренеру за то, что я стала больше улыбаться, что у меня ничего не болит и это правда, и что одежду я покупаю вместе со своими девчонками, одного размера.