Настя Понкратова

Биография Насти

Настя Понкратова проживает в городе Пермь, Россия. Из открытых источников получены следующие сведения: информация о высшем образовании.

Страна:	Россия
Город:	Пермь
Родной город:	–
Возраст:	–
Дата рождения:	–
Знак зодиака:	–
Семейное положение:	–
Телефон:	требуется авторизация

Настя пишет о себе

Виньяса-флоу объединяет мягкость потока, точность отстройки и силовой аспект, гармонично совмещает статическую и динамическую нагрузку, идеально синхронизируя асаны с дыханием. Этот стиль предполагает плавный переход из одной асаны в другую при помощи виньяс, что делает её похожей на прекрасный танец души и тела.

Интересы

Здравствуйте, Namaste, я Анастасия Понкратова - ведущий преподаватель йоги . Стаж более пятнадцати лет. Квалификационные данные : Диплом тренера Федерации Йоги России Москва . Сертифицированный специалист Polestar Pilates Йога в гамаках. КМС по художественной гимнастике. Первый взрослый разряд в акробатике. Пять лет балетной школы Панфилова. Элит-тренер сети клубов "Bodyboom". Основной профиль Виньяса – флоу Йога Веду хатха -йогу, йогу в гамаках, йогу для беременных, а так же пилатес, и боди-балет, стретчинг. Дополнительно преподаю в оздоровительном центре «Аура красоты и здоровья», в Академии йоги, тц « Белчер». Веду йогу в стиле Виньяса - флоу