Ирина Заборская

Главные задачи на тренировках со взрослой группой выделяю следующее: - обеспечить комфорт и уют; - зарядить позитивное энергией:) ; - отвлечь Вас от будней( работа, материнство, семья) повысить выработку эстрогена; - при приобретенных травмах ранее способствовать восстановлению/ выздоровлению; - раскрывать Вас, научить обрести гармонию с собой; - избавить от комплексов; - работать над повышением вашей самооценке; - развить пластику/гибкость; - работать над коррекцией фигуры. Главные задачи при работе в детьми : - так как организм еще формируется ему необходима дозированная нагрузка да бы не навредить; - развивать Сердечно- сосудистую систему; - развивать опорно- двигательную систему; - развивать чувство ритма; - научить чувствовать свое тело; - при конкурсной деятельности воспитывается самостоятельность, умение работать в коллективе; - развивать женственность; - при врожденных травмах/патологиях работать над развитием и восстановлении (просьба родителей обговаривать это заранее) Имею медицинское образование.