ГлавнаяВопросы и ответыВнутренние переживанияВсем доброй ночи , помогите советом . ...
Найти на сайте: параметры поиска
Просмотр вопроса
Всем доброй ночи , помогите советом .
Я постоянно режу себя и не могу никак с этим покончить. Каждый день у меня появляются новые порезы и их все больше и больше.Я не знаю как мне остановится. Это не зависит от настроения, даже если оно хорошее и я на седьмом небе от счастья, то я все равно начинаю себя резать . Мне это уже надоело, но остановится я не могу, можете дать какой нибудь совет?
12 мая 2014
Ответы (35)
Fraulein # 11 мая 2014 в 23:58 0
выбросить все лезвия в доме, не пробовала?
NamiN # 11 мая 2014 в 23:58 0
Я их потом опять покупаю (
Slava # 11 мая 2014 в 23:59 0
какой в этом смысл?
мотивация к этому действию?
NamiN # 12 мая 2014 в 00:01 0
Если честно, я сама не понимаю почему я так делаю
Как то само получается
Но иногда мне становится легче на душе
Slava # 12 мая 2014 в 00:02 0
скажем так, это привычка.
что для нашего мозга нормально.
избавиться от нее можно только с помощью сознательного отказа от нее.
NamiN # 12 мая 2014 в 00:04 0
От этой привычки не легко отказаться
Slava # 12 мая 2014 в 00:05 0
от привычек вообще не легко отказаться
но если хотите, то придется приложить усилие
я тоже, в свое время занималась художественным вырезанием на руках, но потом поняла бессмысленность данного занятия
NamiN # 12 мая 2014 в 00:07 0
я пыталась , но у меня плохо получилось
все равно срывалась и резала себя
Slava # 12 мая 2014 в 00:09 0
вы их скрываете или делаете на видно месте?
NamiN # 12 мая 2014 в 00:10 0
когда как , есть на видном месте и есть не на видном месте
большинство не на видном месте
Slava # 12 мая 2014 в 00:51 0
если не на видном месте, то скорее всего вы на себя за что-то злитесь или вам что-то не нравится.
NamiN # 12 мая 2014 в 14:34 0
Иногда это и бывает причиной , но в редких случаях
Fraulein # 12 мая 2014 в 00:03 0
думаю, режете вы себя с целью самоутвердиться. подростковый возраст, все дела...
NamiN # 12 мая 2014 в 00:04 0
может в этом все и дело
Павел # 12 мая 2014 в 00:00 0
Вы ведь режете себя не с целью покончить с собой, а просто появляется желание нанести себе увечье?
NamiN # 12 мая 2014 в 00:02 0
Я не знаю...иногда все само получается, а иногда, когда я себя режу , то мне становится легче на душе
Павел # 12 мая 2014 в 00:04 +1
Видимо душевная боль для Вас страшнее чем физическая и вы режете себя чтобы избавиться от душевной боли. У Вас есть психологическая травма со склонностью к мазохизму, тут с психологом бы разобраться при личных консультациях.
NamiN # 12 мая 2014 в 00:06 0
не думаю, что психолог сильно мне поможет
я уже ходила и мне сказала, что я так к себе привлекаю внимание и в скором времени все пройдет
Павел # 12 мая 2014 в 00:08 0
Видимо к плохому психологу попали. Это серьезная проблема, которую нельзя оставлять без внимания
NamiN # 12 мая 2014 в 00:09 0
знаю, потому что серьезные травмы уже были
Run Down # 12 мая 2014 в 00:02 0
Ставишь перед собой цель. Далее думаешь что тебе нравится (например пицца).
Когда появится желание резать себя, подави его, а после сьешь кусочек пиццы в качестве вознаграждения.
Метод поощрения работает.
NamiN # 12 мая 2014 в 00:03 0
Я попробую, но не думаю, что это сильно поможет
Dr. Frost # 12 мая 2014 в 07:31 0
тебе необходимо найти человека .Человека с которым ты сможеш разделить свои пережевания в реальности. Подруга , а лучше парень . Возможно , если ты установиш себе это как цель, то добьешся немалых результатов походу достижения этой цели , а когда найдеш ... то он(твой близкий новый друг) в будущем поможет не только избавится от всех , на твой взгляд , не нужных привычек , но и поможет в дальнейшем развиватся как личности. На мой взгляд это самый эфективный способ решения столь сложной ситуации.
NamiN # 12 мая 2014 в 08:27 0
Я подругам рассказываю о всех переживаниях , они знаю, что я режу себя...
А парень вряд ли будет со мной, у меня много порезов и шрамов
Но я попытаюсь это исправить
Спасибо большое за совет
Fritz # 12 мая 2014 в 12:49 0
У меня то же самое. Заглушаю, так сказать, моральную боль физической.
А иногда, когда ничего не происходит - все равно режу, если не делал этого больше двух недель. Просто начинается истерика и руки зудят.
Если вы это делаете не на людях - то трудно сказать, что "показушничаете". Однако, стоит или остановиться, или обратиться к психотерапевту.
А, может, и какому-нибудь неврологу. Осторожнее там, можете заражение крови подхватить.
NamiN # 12 мая 2014 в 14:17 0
К психологу я ходила и ничего хорошего , все равно себя режу
Я это не делаю на людях, но меня очень сильно припикает от постоянных роспросов
Но я сама не понимаю, почему я так делаю и не могу остановится
Fritz # 13 мая 2014 в 12:13 0
Так я и не о психологе. Меня мой психолог не понимает, например. Психолог побеседует с вами - и все.
А психотерапевт или психиатр, возможно, смогут помочь. К психиатру, кстати, стоит не в обычную клинику, а в частную.
Там и специалист будет нормальный, и анонимно все пройдет, без учета в психдиспансере.
Это хорошо, на самом деле, что не на людях. Мерзкий способ привлечь внимание.
Мне остается пожелать вам разобраться в проблеме. И найти в себе источник силы, чтобы постараться это побороть
Это может произойти со временем. Или прям завтра. Но, думаю, вы сможете найти достаточное количество силы воли.
Я в вас верю, берегите себя.
Max # 12 мая 2014 в 14:28 0
В этом случае нужно походить к "нормальному" психотерапевту.Обычный психолог-мало чем поможет.Касаемо невролога,впринципе тоже было-бы неплохо.Препаратов правда назначит на N-ную сумму...К кому точно не стоит,так это к психиатру.Запереть может надолго.Ну и естественно нужно обрабатывать раны после "данного действа"...Впрочем у меня и у самого 3 огромных операционных шва,прям как Тэдди Бир)))
NamiN # 12 мая 2014 в 14:33 0
Значит буду искать другого психолога
Насчет психиатра я знаю, что не стоит ходит потому что там дурка и нейролептики
А разве неврологи занимаются такими делами? Я просто не знаю
Если честно, я думаю, что не сильно мне все поможет, потому что если я себя не порежу у меня потом какая то истерика начинается , а после того как порежу себя мне становится очень хорошо
Dark # 12 мая 2014 в 20:08 0
ооу.у меня тоже самое.но это я делаю осознанно и с определенной целью.так я как бы искупляю свою вину за какие то промашки и т.д.
NamiN # 12 мая 2014 в 22:13 0
Из за этого я тоже могу себя резать
Но в большинстве случаях видимо просто так
Angelo # 13 мая 2014 в 01:07 +2
Аутоагрессия. Переправляешь свою агрессию или не приязнь против кого-то другого,на себя .Может быть у тебя нет возможности выместить эту агрессию на этого человека,или общество,или часть общества и ты перенапраляешь ее на себя. Не Осознано.
Видимо этот человек тебе дорог или важен чем-то,и ты не можешь направить на него свою агрессию ,и ты направляешься ее на себя.
Это не хорошо. ) Ты занимаешься саморазрушением ,в тот момент когда объект твоей агрессии,продолжает ее вызывать.
Тебе стоит попытаться найти этот объект. Поменяй свое отношение к нему и попытайся уничтожить эту агрессию прежде всего в себе .
Попробуй заняться спортом, бегом,боксом, вымещай не на себе,а выплескивай наружу .загрузи себя работой,не будет времени и сил на эту ерунду .)
Angelo # 13 мая 2014 в 01:08 0
перенаправляешь *
Amoretteprimo21 # 13 мая 2014 в 01:13 +1
Это может быть связано с психологическим моментом, когда вы хотите себя уничтожить (по Фрейду "Психопатология обыденной жизни"): по сути один из вариантов естественной реакции организма на не удавшуюся попытку чего-либо. Но, по скольку все-таки наш организм настроен на продолжение жизни, а не ее уничтожение, то и внушительно и сознательно поранить вы себя не можете.
Как только разберетесь, что вас гнетет, откуда пошло это пристрастие, если свяжете некоторые ситуации жизни: конкретное событие, близкое по времени к началу этого самобичевания, и решите проблему, то, вероятнее всего, и привычка пройдет сама.
Вообще, любое удовольствие связано с личностным становлением. В разном возрасте разные удовольствия: в самом раннем детстве - это поесть, когда ты голоден и, чтобы тебя пригрели, если ты замерз, устал и хочешь спать; потом "первые собственные произведения", когда тебя за любой твой хороший поступок начинают хвалить, потом осознание собств. пола и преимуществ, и так далее. Когда на определенном этапе мы сталкиваемся с проблемой, которую не можем решить, появляется желание получить удовольствие для успокоения, следовательно возвращение к предыдущим, более легким стадиям - происходит регресс. От этого начинают есть, пить, курить, сублимировать свою деятельность - делать что-то, что приносило удовольствие ранее и исключительно это.
В данной ситуации, я полагаю, мозг помнит, что когда-то при порезах, ранах и прочих повреждениях, ему оказывали умноженное внимание, отчего все проблемы уходили на задний план. И теперь, даже когда при повторении этих действий вы не получаете должного результата и внимания, подсознательно продолжаете это делать.

Просто проанализируйте поточнее: какая может быть связь во всем этом, и искорените основу. Всё в любом случае пройдет))

Ну или же куда более плачевный вариант, когда это совершенно нездоровая привычка с трудно выявляемыми причинами, и тогда просто следует обратиться к специалисту.
Bel # 13 мая 2014 в 12:48 0
Мне кажется, это возрастное. Когда мне было лет 14-15, 70% моего окружения, ровесников, тоже себя резали. Честно признаться, даже за мной водился такой грешок. Не знаю как именно вы это воспринимаете, но вот на моем опыте, я бы сказал, что это происходит из-за юношеского максимализма, которому нет должного выхода. Многие со временем начинают с этого ловить кайф и подобные вещи начинают переходить в крайности. Мой вам совет - займитесь каким-нибудь экстремальным спортом, начиная от простого, типа скейтинга или BMX, и заканчивая например дозором, или вообще альпинизмом. Когда организм будет получать достаточную дозу адреналина и вы будете уставать, а так же получать моральное удовлетворение, то резать вам себя больше не захочется.