Призраков приют.

В понедельник я ходил в лесочек. Снова медитировать. Пока продирался сквозь джунгли, в которые превратилась тропинка кратчайшего пути, успел штук пятнадцать комаров убить - то размазывал их в черные пятна грязи, то оставались кровавые пятна, стряхивал их тела с себя.
Как только зашел в лес, комары снова атаковали меня. И пошел дождь. Благо, деревья были густые, так что я какое-то время до того, как уютно устроиться, стоял и убивал. убивал, убивал. Штук тридцать точно убил. Как только зажег благовония, стало легче, они почти сразу отступили.
Пелось тяжко. Да и после первой мантры прошли люди. Голос скакал, звучал надрывно, и я с трудом удерживал вибрацию на одном тоне. Не мог расслабиться. Но в итоге поймал волну и оторвался от мира, чувствуя, что вот-вот потеряю связь с реальностью, слившись с природой, шумом листьев, звонким кваканьем и чириканьем. Настроение было прекрасное, и я был просто счастлив. Даже не сразу заметил, как мимо меня прошел человек.
После медитации попытался нарисовать что-нибудь, но понял, что двенадцати цветов пастели мне мало :с Так что лампово пополз домой.

6/10
99-83-104, 74 кг.
Итак, я, кажется, научился делать скручивания влево. Делать то же самое, но подтягивая ноги, еще трудно.
Паузы становятся меньше.
Маман вычитал в сообществе, что после комплекса упражнений рекомендуют делать 10 отжиманий, 10 выпрыгиваний с хлопком, 10 подъемов корпуса, мол, худеют. Но так надо повторить без передышки три-пять раз. На втором круге мне уже казалось, что мое дыхание, похожее на собачье, слышит весь дом. К третьему уже не смог сделать последние два выпрыгивания, но отжимания и подъемы смог.

5/10
Маман сказал, что не надо каждый день взвешиваться и замерять, но у меня такое чувство, будто я уже немного изящнее стал.
Заметил, что несчастные скручивания хорошо получаются вправо, но не влево, и когда я делаю их влево, будто забываю нафиг, какими мышцами работать. Ощущение, будто стало легче прыгать как минимум, да и подбадривания тренера воодушевляют о: Я бы без этого комплекса так и плюхался бы на пол после одного отжимания, а оказалось, что можно проще.

4/10
Вчера, похоже, неправильно замерил объемы - больше доверяю маману, она точнее измерит со стороны.
Итак, сегодня я - 100-83-104, мой вес 74,1 кг.
Если кто из здешних милашек вслед за мной начал прыгать вместе с Джилл, может, вы заметили, что на ней два топа, когда она занимается. Об этом и хочу поговорить.
У меня есть пять спортивных лифчиков, два из которых были заказаны в ноябре, а три - около полутора лет назад, во время и после больницы. Два свежих держат мои треугольнички идеально, потому что я люблю, когда грудь прибита чуть ли не гвоздями к ребрам.
Однако не знаю, есть ли у вас спортивные топы. Три старых оцениваю как обычные лифчики, ибо держат не очень, так что сегодня мне пришлось надеть сразу два старых. Так что если у вас нет суровых топов, которые удержат ваши прелести на месте, можете попробовать надеть сразу два обычных лифчика или на обычный надеть топ, если имеется, и, конечно, если вам оно вообще мешает при прыжках.
При упражнении "бокс" заметил, что если я при выпадах разворачиваю плечевой пояс, но при этом не дышу, легкие сами сипло свистят, и мне не приходится прикладывать усилий. Сначала я испугался, но в видео сказали, что можно почувствовать изменения в дыхании.
После тренировки рекомендую прохладный душ и бодрящую масочку для горящего лица, я использую трехминутные гели от Ив Роше (но вместе с комплексом от прыщей, хотя эти маски охлаждающие).

Можно ведь сюда и по два поста в день писать?..
Сегодня я был в старой школе на спектакле по роману Замятина (кажется) "Мы". Меня пригласила Настя, и мы помчались - я со стаканом воды и Настя с куском моего пирога.
Мест было немного, как и зрителей, но я не заметил, когда натек народ.
Я сразу оценил идею с ширмами - обычными, медицинскими, которые служили и дверьми, и стенами, и окнами транспорта - актеры ловко кружились с ними по маленькой сцене.
Все были одеты в серебряные плащи с огромными острыми капюшонами. Мир без эмоций, восхваляющий углы квадрата и идеальный порядок закономерностей. Люди, смеющиеся над "эпилептиками", которые сочиняли музыку на пианино, над обычными квартирами, где, как им кажется, царит полный хаос, а земля под ногами какая-то корявая и упругая. Казнь рожениц и любых протестующих. В общем, та еще антиутопия, где чтобы предаться акту соития, нужно получить розовый талон на определенный день и час, и ровно в 22:15 даму выгонят из вашей комнаты. "Святое служение, влитое в механизм". Мне это слегка рвало душу, особенно безумные сны главного героя, который понимает, что его захватывает болезнь "душа". И в итоге Великая Операция избавляет народ от участка мозга, отвечающего за фантазию. Розовые и зеленые волосы двух из девушек идеально вписывались в серебристые плащи, а белые волосы и красная помада еще одной делали ее образ нахальным и дерзким, хотя сначала она мне напоминала Круэллу...
Подано это было превосходно как и по свету, так и по музыке, актерской игре и прочему. Я очень доволен. Ходили, обнимали режиссера, актеров. Актеры, кстати, взрослые, состоявшиеся люди, выпускники девяностых и двухтысячных.
Шли с Настей под дождем до дома. Мы потрясены. Это было прекрасно.

3/10
Итак, сегодня я замерил свои объемы и относительно объективный вес. Параметры мои таковы (не падайте в обморок при виде трехзначных чисел):
100-86-106, вес 74,4.
В первые два дня ныл о том, что ножки болят, было трудно спускаться по лестнице. Сегодня все было в порядке, кажется, я и подниматься стал как-то легче, а то обычно на третьем этаже я просто утыкался лбом в дверь и опирался на нее, ковыряя в замке. Также в первый раз я делал больше пауз, но теперь даю себе отдых в пару секунд и стараюсь прерываться только на попить. Еще заметил, что часть упражнений, которые я не мог сделать или понять в первый раз, делаются гораздо легче.

Сегодня проводилось закрытие выставки, посвященной проекту родословных деревьев.
Я занял первое место в своей возрастной категории.
Проводилось это дело в православной семинарии.
Мы подобрали бабушку и крестную (бабушкину, не помню, кем она там приходится). Крестная, к слову, не очень энергичная, но веселая старушка, и я как-то сразу принял ее, хотя видел пару раз в жизни.
Мы приехали, и нас впустили в коридорчик, увешанный всевозможными родословными схемами и прочей ерундой. Работы до/школьников были самыми красивыми, и я еще не знал, что были возрастные категории, поэтому мне было неловко - моя работа была черно-белая, но самая большая.
Я мотался туда-сюда, потом открыли один из залов-музеев, где крестная уже болтала с работницей, а я бегал вокруг физгармони (так это пишется?..), пытаясь сфоткать надписи на каких-то штуках, написанные готическим шрифтом. Далее открыли другой зал, где были потрепанные иконы, кресты и оклады. Я, естественно, не оценил этих изысков.
Затем началась ЦЕРЕМОНИЯ. Которая проходила в коридорчике. Объявили участников, всучили грамоты. Затем человек, находящийся на стадии между мужчиной и дедушкой толкнул речь о том, как важно знать свои корни.
Меня-то запугали чуть ли не телевидением, так что я уже мысленно написал себе речь. Далее выступили родительницы, и тут меня толкнули к этому дядюшке, и мне пришлось вещать. Естественно, он обратил внимание на мои болотного цвета выцветшие пряди и сказал, мол, стремимся к старине, наши женщины носили в волосах перышки...
Я стоял испуганный, пока он описывал мою неземную красоту, и, стараясь выглядеть как можно более confident, рассказал о том, как конкурс сподвиг бабушку/маму/меня (лол) на поиски и прочее. Лицемерненько, конечно. Я не против этого, знать корни, наверное, хорошо, но я не могу вызвать в себе этот безудержный энтузиазм, который есть у остальных.

Поход в скалодром воодушевил меня, и я начал заниматься по утрам. Серьезно решил как минимум похудеть, а еще накачаться.
Маман показал фотки дам после бикини-фитнеса и качания. Я знаю, что до состояния Насти не похудею, я крепкий, но выглядело и то и другое как-то не оч. Надо было найти нечто промежуточное между торчащими ребрами и жилами поверх отсутствия мышц (после сушки) и огромной бицухи, которая сделает меня еще шире.
Таким образом нашли программу для похудения от Джиллиан Майклс.
Я умудрился случайно скачать ее на русском, и это было круто. Жизнерадостная женщина лет тридцати выглядела так, как надо - плоский, но мощный животик и красивые подкачанные плечи без элемента мужицкой накачанности или плеч пловчихи.
Прикол в системе упражнений - силовые, кардио и на пресс. В первый же день я понял, что почти все выдерживаю, изредка останавливаясь на пару секунд, чтобы залить в пасть воды и продолжить заниматься.
Уже в процессе ощущал, как горит лицо, и пот стекает по носу, но доблестно доделывал. Когда глянул в зеркало, мое щечло было красным, и я напоминал себе сеньора Помидора, учитывая, что у меня и так треугольные пятна на щеках, так что приходилось ходить в душ. Ножки болят, особенно бедра от приседаний :с
Но я буду заниматься, так что до похода и Питера хотя бы два уровня постараюсь успеть пройти. В каждом уровне десять дней, так что я буду писать сюда псто с отчетами.
2/10

Мы с Юлей были абсолютно неподготовленными к вселенной Марвел, но все же решили сходить на "Первого мстителя".
Как самый удачный день я избрал среду, встал, как обычно, в одиннадцать, а надо было подобрать Юляшу в час, так что два часа пролетели как-то совсем незаметно, и я запаздывал на пару минут. Встретились у детского сада - я тупил, когда пытался понять, что он вообще рядом со школой есть, забыл о его существовании. Встретились и пошли пешочком до кафе через центр - до кино было еще три с половиной часа.
Как-то не глядя и дошли, я не заметил даже. Зашли в бар - он был темным, со слабым желтым освещением, оформленным в стиле стимпанк. Я бросил взгляд на витрину со вкусняшками и испуганно побежал за столик. Однако все же пришлось встать и назвать официанту, что будем брать. Взяли четыре макаронса, кофе, тортик и чай. Чай был неплох, правда, к концу он уже стал ядреным, и было не очень вкусно. Съели пополам макаронсы, я был очень рад опять их есть - все же в них есть что-то особое.
И вроде сидели как можно дольше, а до сеанса оставалось еще много времени. Не менее испуганный я поймал официанта, и мы оплатили заказ, оставив прилично чаевых.
Добравшись до кино, мы взяли билеты и убивали еще час, гуляя до художественного магазина и лопая попкорн, половины которого не стало к началу сеанса.
И тут я нежданно увидел красную кофту и потрясающую прическу Владика (у этого упыря кудрявые волосы, и он не стрижется, и вообще причесон перфект). Он тут же пошутил, что знал, что я буду здесь, и я поддержал шуточкой про мамку.
Фильм был насыщен экшоном, эпиком, пафосом и прочим. На моментах с чувачком-пауком дико смеялся, правда, чей-то смех на протяжение серьезных моментов был не в тему, так что я вежливо попросил хохотунов прикрыть варежку.
Тем временем список вопросов к сидящему спереди Владику пополнялся, Юля вникла лучше меня, но в конце на них прозвучали прямые ответы, и это было прекрасно.
После титров Влад мне объяснил суть, я убедился, что понял все правильно.
Разошлись, правда, как-то нелепо: я уже одной ногой зашел в троллейбус, не веря, что он идет по этому маршруту, поэтому успел только с глупым выражением лица помахать рукой.
Но это был хороший день ♥

Который день тянет в лес, а на улице дождь почти каждый день. Чувствую себя запертым, маман отговаривает, погода меняется быстро.
Но суть не в том.
Это лето будет последним свободным летом, так что я старался наш с ребятами отдых организовать так, чтобы мы могли вместе ездить куда-нибудь. И они тоже этого хотели. Ладно, Вадима не пустили в Питер. Но про лагерь он ничего не говорил такого.
И вот я клевал ему мозг уже неделю, наверное, напоминая, что надо бы распечатать заявление, сделать копии паспортов и прочее.
Он радостно кивал, мол, да, да, сделаю.
И вот сегодня он пишет мне. Я уж радуюсь, но не тут-то было - оказывается, когда он говорил, что мамка не пускает, имелся в виду еще и лагерь, а вообще он про лагерь только вчера снова спросил.
У меня бомбит. Какого черта? Почему все занимаются его проблемой, кроме него самого? Почему он обещает, но на все мои напоминания успешно кладет болт, а за пять дней до собрания по поводу лагеря вдруг спрашивает, на сколько дней едем, учитывая, что это сказано в сообщении, где файлы документов и прочая инфа?
Меня достало каждый раз уговаривать его уговорить маму, он вроде как хочет, но раз ему отказали - нафига договариваться, давайте запорем летний отдых, учитывая, что еще раз поговорить - всегда работает, но он как подкаблучник сдувается на первом же контраргументе со стороны параноидальной мамаши. Зато уломал взять кредит на новый комп, вот это да, блин.
А я, черт возьми, просто хочу провести последнее лето со своими друзьями.