Кто как борется с депрессией?

#76 - 30 мая 2014, пятница
Беминго Посетитель Сообщений: 3 Химки 3635 дней назад	0 Я не борюсь с ней. Я перманентно в ней пребываю. К тому же, депрессия - заболевание. И депрессии на пару дней, равно как и на пару часов, просто не бывает.
#77 - 30 мая 2014, пятница
Гавайская инквизиция Посетитель Сообщений: 3 3200 дней назад	0 Самое главное - не поддерживайте своё состояние музыкой. Я, например, использую её, чтобы создать переход от грустного состояния в состояние ярости. Ярость проходит гораздо быстрее, а с ней уходит и всякое желание ныть. Тян не нужны.
#78 - 30 мая 2014, пятница
Shai Посетитель Сообщений: 1 3824 дня назад	+1 В депрессии обычно получается неплохо разобраться в себе - это так, если искать плюсы. А так, стоит отвлечься. Будь то времяпровождение с друзьями, общение с близкими людьми, уход с головой в игры, занятие любимым делом/хобби. И, спустя время, всё само собой образовывается. "So" he asked, "How's death?" "Hard," she said. "It just keeps going"
#79 - 30 мая 2014, пятница
Tobias Посетитель Сообщений: 2 3818 дней назад	0 Я рисую, заставляю себя включать веселую музыку и танцевать под нее. Я просто бегаю по комнате, отчаянно дрыгая ногами. Еще иногда завариваю себе кофе и пью его, смотря сериалы. Человек я легко выходящий из депрессии, для меня большинство состояний проходят очень быстро.
#80 - 30 мая 2014, пятница
Кевин Юуки Посетитель Сообщений: 5 3781 день назад	0 Зачем с ней бороться?Если подумать,то это бесполезно,ведь она вскоре вернется.Просто нужно научиться жить с ней. All I want is nothing more to hear you knocking at my door 'cause if i could see your face once more I could die as a happy man I'm sure.
#81 - 31 мая 2014, суббота
kotorimi Посетитель Сообщений: 2 Токио 3828 дней назад	0 Я одна ничего не делаю и наслаждаюсь ей? Добрая апатия, которая поглощает тебя и все вокруг. Это похоже на свободу. На мой взгляд, депрессия - это не плохо, а никак. Ну есть и есть.
#82 - 31 мая 2014, суббота
storywriter Посетитель Сообщений: 5 Одесса 2813 дней назад	0 Еда и что-нибудь хорошее к просмотру. Это помогает лучше всего с: Нет, нельзя BBCode
#83 - 31 мая 2014, суббота
незнаюкакойник Посетитель Сообщений: 1 Краснодар 3700 дней назад	0 Лично мне помог Психолог и антидепрессанты и поддержка моей семьи.
#84 - 31 мая 2014, суббота
Tsukiko Manami Посетитель Сообщений: 1 3209 дней назад	0 А мне помогает музыка и уединение с природой. Когда совсем плохо... одеться, взять телефон с музыкой и наушниками, велосипед... и куда глаза глядят. Конечно, при учёте хорошей и тёплой погоды) А если погода плохая- аниме и что-нибудь вкусное... и тёплое)
#85 - 1 июня 2014, воскресенье
intp_ Посетитель Сообщений: 8 3818 дней назад	+1 как-то можно, что ли, называть депрессией обычное отсутствие настроения? будет проще, если называть все своими именами, а не суровыми медицинскими терминами. а то так много всех социофобов, психопатов, шизофреников и депрессивных раз велось, что уже не понятно, серьезно ли относиться к человеку, который рассказывает об этом или как к очередному подростку с прогрессирующим максимализмом.
#86 - 1 июня 2014, воскресенье
Nanomazohist Посетитель Сообщений: 6 Москва 3601 день назад	0 Плачу, пью, сплю, курю или смотрю аниме. лежишь себе на диване любимое аниме смотришь, но когда с субтитрами это неудобно конечно (= Иногда не нужно спасать мир. Иногда достаточно порадовать друга.
#87 - 2 июня 2014, понедельник
Alex_Wir Посетитель Сообщений: 1 Ухта 3715 дней назад	+1 Думаю, что настоящей депрессии у меня никогда не было. Были тяжелые моменты, но я не могу долго прибывать в унынии. Оно быстро перерастает в ярость и злость. От них лечусь игрой в что-нибудь кровавое. Если просто плохо без ярости, читаю. Воображаемые миры - лучшее лекарство.
#88 - 4 июня 2014, среда
Эйприл Романтика Посетитель Сообщений: 3 3816 дней назад	0 Во время депрессий я увлекаюсь самобичеванием. Это помогает справиться с душевной болью на короткий промежуток времени. Также много читаю и слушаю Агату Кристи.
#89 - 4 июня 2014, среда
odium Посетитель Сообщений: 32 1864 дня назад	0 Она со временем сама по себе проходит,да.
#90 - 6 июня 2014, пятница
and Посетитель Сообщений: 10 3752 дня назад	0 я сажусь перечитать любимую книгу, включаю любимые песни. иногда и просто смотрю в потолок. мне помогает.