Кто как борется с депрессией?
|
#91 - 6 июня 2014, пятница
|
|
|
Посетитель
Сообщений: 1
Казань
3807 дней назад
|
+3
Если честно,то один человек научил царапать руки..да,мне так становится легче
|
|
#92 - 12 июня 2014, четверг
|
|
|
Посетитель
Сообщений: 5
3719 дней назад
|
0
Чаще всего я ухожу куда-нибудь из дома, прогуляться, прихватив с собой гарнитуру от телефона и просто иду слушая любимые песни, вместе с тем полностью погружаясь в свои мысли, обычно мне этого достаточно.
Но есть и альтернативный вариант, закрыться в своей комнате и перечитывать свою любимую книгу. |
|
#93 - 19 июня 2014, четверг
|
|
|
Посетитель
Сообщений: 3
Краснодар
3789 дней назад
|
0
Вискарь.
|
|
#94 - 24 июня 2014, вторник
|
|
|
Посетитель
Сообщений: 2
3803 дня назад
|
0
Я борюсь с депрессией следующим образом: начинаю слушать музыку, которая очень сильно расстраивает меня и вгоняет в еще более... эээ.. депрессивную депрессию (извиняюсь за тавтологию) моя состояние депры доходит до критической отметки и начинает потихоньку отступать. Мне этот метод помогает, как ни странно. Можно еще выйти погулять, хотя бы на пол часа, сменить обстановку, так сказать. А вообще, лучше чем-нибудь заняться. Желательно новым, ранее не интересующим делом. Купить куклу и полностью изменить ее: перерисовать лицо, поменять волосы. Это как например.
|
|
#95 - 25 июня 2014, среда
|
|
|
Посетитель
Сообщений: 5
Анталия
3772 дня назад
|
0
не вижу определенных способов чтобы бороться. либо оно само проходит, либо нет.
dont be like everyone,please
|
|
#96 - 22 июля 2014, вторник
|
|
|
Посетитель
Сообщений: 4
Калуга
3709 дней назад
|
+1
- Всё обречено! Безысходность берёт за горло...
- Съешь печеньку. - Но ведь в этом нет никакого смысла! - Смысла - нет. А вот печенька - есть. © L.Sid Бездна — странная штука. Она в тебе, а ты в ней. © Shadl' Kettu
|
|
#97 - 24 июля 2014, четверг
|
|
|
Посетитель
Сообщений: 1
3775 дней назад
|
0
Ощущение бессмысленности существования, пустота внутри стали настолько привычными, что мне с ними уютнее, чем без них.
Ну иногда конечно становится вообще все просто невыносимо. В такие моменты я ложусь спать или ищу возможности побыть сам с собой и крепко подумать обо всем происходящем и творящемся внутри. Можно с парой бутылок пива. тогда думается лучше. Да и спится потом тоже лучше. |
|
#98 - 24 июля 2014, четверг
|
|
|
Посетитель
Сообщений: 4
Калуга
3709 дней назад
|
0
Чайка: Ощущение бессмысленности существования, пустота внутри стали настолько привычными, что мне с ними уютнее, чем без них. Ну иногда конечно становится вообще все просто невыносимо. В такие моменты я ложусь спать или ищу возможности побыть сам с собой и крепко подумать обо всем происходящем и творящемся внутри. Можно с парой бутылок пива. тогда думается лучше. Да и спится потом тоже лучше. Понимаю) Бездна — странная штука. Она в тебе, а ты в ней. © Shadl' Kettu
|
|
#99 - 18 августа 2014, понедельник
|
|
|
Посетитель
Сообщений: 27
Оффлайн
|
0
Депрессия,- страшная штука. Накрывает с головой и очень на долго. У кого на три месяца, у кого на два года, а у кого и вовсе всю жизнь длится.
Это не минутное состояние. Это более, чем состояние. Это внутреннее моральное, причём часто обширное, крушение мотивов человека. Мотива к жизни и её смыслу этотне может не затрагивать, именно поэтому сама депессия длится так долго. Тут уже напомощь приходит(либо не приходит, если оно не развито) умение ставить перед собой цели. То-есть, не искать цель в жизни вовсе, а самому себе её задавать. Задавать в соответствии с именно своими ценностями ("стоит ли дело усилий или ну его нафиг"). Если конкретно взятый человек привык полагаться на себя, привык сам решать, что нужно делать, а чтоти отложить можно, привык ясно и чётко понимать, чего именно он хочет,- проблем у него не будет с преодолением депрессии. Если же нет,- депрессия станет ему самым серьёзным тренажёром для развития этого навыка целепостановки. Было бы в желание понимать в жизни что либо. Без этого у таких самодуров шансов очень мало. |
|
#100 - 5 сентября 2014, пятница
|
|
|
Посетитель
Сообщений: 4
Санкт-Петербург
3029 дней назад
|
0
Я представляю свою депрессию в виде девушки.
Я сажаю её рядом и начинаю разговаривать с ней. Мы с ней выпиваем и смотрим друг другу в души. У неё бледная кожа, много родинок и рыжие волосы. И вообще, мне хорошо с ней. Она понимает меня и, даже, если уходит, то вовремя возвращается. |
|
#101 - 16 октября 2014, четверг
|
|
|
Посетитель
Сообщений: 7
Москва
3585 дней назад
|
0
Сначала пыталась бороться с депрессией. Избавиться от ее причин.
Знала, что убегать нельзя, и поэтому когда я начинала громко слушать музыку (не любитель. редко слушаю. по настроению так сказать) и зачитываться стихами, сразу понимала что все. Приехали. Начинается пиздец и надо что-то с этим делать... А потом поняла, что сделать-то я ничего и не могу... |
|
#102 - 5 февраля 2015, четверг
|
|
|
Посетитель
Сообщений: 1
Череповец
3566 дней назад
|
0
Пью таблеточки, прописанные врачом ^^
|
|
#103 - 9 февраля 2015, понедельник
|
|
|
Посетитель
Сообщений: 15
Москва
1161 день назад
|
0
Бороться с депрессией? Не-не не слышал. Ей стоит наслаждаться, как дорогим виски. А не бороться с ней.
|
|
#104 - 10 мая 2015, воскресенье
|
|
|
Посетитель
Сообщений: 6
3407 дней назад
|
0
веселье))
|
|
#105 - 16 октября 2015, пятница
|
|
|
Посетитель
Сообщений: 9
Саратов
3056 дней назад
|
0
Встречи с близкими людьми помогают понять, что ты не зря живешь
|
Быстрый ответ
У вас нет прав, чтобы писать на форуме.